Je innerlijke houding
Ook wel genoemd je Innerstance. De houding waaruit je handelt van binnenuit. Heel vaak zie ik mensen handelen vanuit een houding die gepaard gaat met hun gevoel.
Je herkent het vast wel, een van je werknemers of collega's heeft een zwaar weekend gehad. Weinig slaap en het was erg gezellig zaterdag avond. Dit heeft nog enige na sleep en die na sleep is nog steeds aanwezig op de maandag ochtend. Hij voelt zich vermoeid en uitgeblust en dat is aan hem te merken en te zien.
Menig mens zou zeggen "dat is begrijpelijk toch?”, wat als ik je zeg dat dit een keuze is?
Het kan namelijk zo zijn dat het gevoel wat je ervaart helemaal niet bijdraagt aan het gewoon wat je op dat moment hebt te doen. De actie die je op dat moment hebt te nemen of het gesprek wat je bijvoorbeeld op dat moment hebt te voeren.
Laat ik eens een aantal hele simpele statements uiteenzetten, denk eens na over de volgende zinnen hieronder:
Dat je moe bent betekent niet dat je moe hoeft te zijn.
Dat je bang bent hoeft niet te betekenen dan je bang hoeft te zijn.
Dat je een gevoel hebt betekent niet dat je je gevoel hoeft te zijn.
Betekent dit dan dat je beter geen gevoel kan hebben? Absoluut niet! Je kan het gevoel wel voor je laten werken als richtlijn. Voel je je regelmatig moe en futloos dan zul je wellicht wat aan je patronen moeten gaan veranderen.
Ervaar je vaak angst, welk intern dialoog houdt deze angst in stand en is deze reëel?
Op het moment dat je voor jezelf de keuze kunt maken vanuit welke innerlijke houding je handelt. Krijg je logischerwijs veel meer grip op je leven en je acties.
Hieronder een aantal tips die je kunnen helpen om deze shift te maken: